| 
	
	 |  | Iзготовление и продажа колеса сира 
 Низкие цены и высокое качество продукции гарантируем.
 Подробнее о наших Колесах Сира:
 
 изготовлены из нержавеющей стали
 разбираются на 4 или 5 частей на Ваш выбор
 покрытие ПВХ различных цветов
 есть возможность заказать колесо без покрытия ПВХ
 
 Сколько времени надо чтобы научиться?
 Выполнять простые движение достаточно криво можно научиться за 5-6 занятий.
 Для того, чтобы получалось красиво нужно от 1 года занятий.
 
 Какая нужна подготовка чтобы начать?
 Колесо Сира не требует специальной подготовки. Тем не менее вы должны быть в нормальной форме.
 Желательно, чтобы вы были в высоту больше, чем в ширину. )
 
 Какие группы мышц задействованы при занятии в колеса Сира?
 Все.
 Если точнее это зависит от того какие трюки вы на нем исполняете.
 Для новичков больше всего нагрузки приходится на руки/спину и немного ноги.
 <img src="https://www.russiandoska.ru/files/images/1088319-big-1-1501506674.jpg">
 
 Где можно заниматься? Какое покрытие нужно?
 
 Мрамор или деревянный пол спорт зала еще лучше.
 Точно не подойдут песок и трава.
 
 https://sdelai.ru/members/davidodops/
 
 
 |  |